今日から早番で出勤だったので、昨日は早めに（と言っても23時だけど）寝たんだけど、なかなか寝付けなかった。 ウダウダと何回も寝返り打ったり。 気付いたら眠りに落ちてはいたものの、眠りが浅くて何回か目が覚めたり。 夜型生活を送ってきて、急に朝方に…