体質改善経過 前回報告から約25日、さてどうなってるでしょうか。 ↓前回の結果はこちら。 hatarakitakunai-komyusyou.hatenablog.com そして、今回の結果がこちら。 体重-0.8kg、体脂肪率-0.5％、骨格筋率+0.3％だった。 体質改善前（去年の10月末頃。体重67…

昨日、一昨日と時間が無くてブログ書けなかった。 ちょっとゆっくりしてるとすぐに時間過ぎるんだもん。 ようやく4日間の労働が終わり、明日は休み。 単発だけど。 めちゃくちゃこの4日間長かった。 しかも怠さが物凄くて、発狂しそうになる場面が何か所かあ…