今日は9時ごろ起床。 朝起きて早々なんだけど、現在の体重と体脂肪率がどうなってるか気になって測ってみた。 ちなみに体質改善始める前（10月末ぐらい？）に測ったときは、体重が67kgぐらい、体脂肪率が19％ぐらいだった。 今朝測った結果。 体重も体脂肪率…