今日は9時ごろ起床。 起きて早速、体脂肪率の測定をした。 前回の結果はこちら。 そして、今回の結果がこちら。 前回より体重が-1.8kg、体脂肪率が-0.7%でした。 体重は別に減らすつもりはないんだけど減ってたね。 それよりも体脂肪率の減り凄くない? か…
昨日ブログ書く暇が無くて書かなかった。 というか、ネット観てたり、会社に持ってく昼飯の準備したりしてたからなんだけど。 要は暇はあったが、他の事に時間使っちゃったっていう。 先に済ませちゃえばいいのに、ダラダラと時間を使っちゃうんだよね。 ち…
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