働きたくないコミュ障ぼっちの日常

一人暮らし30代独身男の日常の出来事、コミュ障や仕事の悩み、日々考えてることなどを綴る日記です。

2019-03-30から1日間の記事一覧

【体質改善】筋トレ8カ月目の成果と今後の目標

去年の7月下旬から始めた筋トレ。 今月に入って8か月目に入った。 マイペースなダラダラ筋トレだったけど、まぁよく続いたよな。 ここまで筋トレが続いたのって人生で初めてだわ。 それでなんだけど、今日から新しい事を始めたので、一応今日までの成果と今…