働きたくないコミュ障ぼっちの日常

一人暮らし30代独身男の日常の出来事、コミュ障や仕事の悩み、日々考えてることなどを綴る日記です。

2019-07-01から1日間の記事一覧

【体質改善】経過報告(2019年7月)今日から新章に突入します!

経過報告 タイトルの件は後ほど書きますw まずは、前回から1か月経過したので、経過報告です。 結果はこちら。 前回との比較 体重:+4.5kg(前回68.2kg) 体脂肪率:-1.6%(前回18.7%) 骨格筋率:+1.4%(前回37.2%) 体質改善前との比較 体重67kg、…