今日も朝から辛すぎて、ほんっとにやっとの思いで行ってきた。 日中になっても落ち込みが消えなくて、午後まで引きずったな。 帰り際になってちょっと回復してきたけど。 退職の件で今日上司と話して、取りあえず退職は確定した。 ただ、退職日で問題が出て…

昨日寝たあと、夜中に何度も目が覚めた。 2時頃、4時頃 5時台に2回も起きたよ。 やはり精神的なものからきているのだろう。 休み中は中途覚醒なんか起きなかったからね。 今日から仕事始めだったのだが、朝から激鬱だった。 電車に飛び込んでしまう人の気持…