体質改善経過 前回から約1か月ですが、経過報告したいと思います! 前回の結果はこちらから。 hatarakitakunai-komyusyou.hatenablog.com そして、今回の結果がこちら。 前回との比較 体重:-0.3kg 体脂肪率:-0.4% 骨格筋率:+0.4% 体質改善前との比較 体…
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