きのう胸筋の筋トレしたけど、現在絶賛筋肉痛。 ちょっと手洗うだけでも力が入らなくて洗いづらい。 あと2，3日は筋肉痛続くと思う。 まぁ、筋肉痛来てくれないと困るんだけどね。 超回復してくれないとね。（あまりよく分かってないけど） 今日の仕事は楽だ…